Transforme seu Corpo, diga adeus à Vergonha, conquiste o Corpo dos Sonhos e liberte a Mulher Poderosa que existe em Você
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Venha fazer parte do único Projeto Fitness online com videoaula de treino e com conteúdo passo a passo explicando como você deve se alimentar para emagrecer!
Participe agora deste método comprovado por diversas pessoas!
Neste novo método iremos ajudar você com uma reeducação em seu estilo de vida com uma progressão onde você vai incorporar Exercícios e Dieta.
Além disso, irá aprender como montar pratos saudáveis, quantas calorias seu corpo gasta e quantas calorias você deve ingerir por dia para emagrecer!
No Projeto Fitness 21 Dias você terá acompanhamento diário com a Personal Trainer e Nutricionista Fabíola Herrmann e sua equipe. Serão desafios diários com vídeos de treino, dicas alimentares e com suporte na plataforma.
Sobre a Instrutora
Fabíola Herrmann
“Formada em Licenciatura Plena em Educação Física e Bacharel em Nutrição Especialista em Nutrição Desportiva com 18 anos de Experiência no mercado Fitness, no Brasil e no Canadá. Já ajudou centenas de pessoas a atingir uma melhor qualidade de vida e saúde através da atividade física, hábitos nutricionais e estilo de vida saudável."
Oi, quem sou eu e porquê Você precisa me ouvir?
Eu sou Fabíola Herrmann, tenho 42 anos, sou Personal Trainer com mais de 20 anos de experiência em programas de fitness e qualidade de vida.
Já trabalhei com diversos perfis de pessoas, posso te ajudar a atingir seus objetivos independente de quais sejam. Se você deseja emagrecer, ter mais qualidade de vida, e adotar hábitos mais saudáveis para si e sua família, venha fazer parte do meu time.
Através desse método estou ajudando a transformar a vida de diversas pessoas, que assim como você, desejam mudar seu estilo de vida. Meus conteúdos online sobre nutrição e treinamento focam no desenvolvimento de hábitos mais saudáveis que mudarão completamente sua rotina e vão melhorar o seu bem estar.
Diversos estudos comprovam que se você adotar uma rotina por 21 dias consecutivos estes novos hábitos são incorporados inconscientemente e você irá mudar suas ações diárias. Desta forma automaticamente você vai adotar uma nova rotina e transformar sua vida. Participe do Projeto Fitness 21D comigo!
Olha, não foi fácil. Porém o que eu desenvolvi é simples, rápido e completo.
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Além disso, irá aprender como montar pratos saudáveis, quantas calorias seu corpo gasta e quantas calorias você deve ingerir por dia para emagrecer!
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Este curso, Projeto Fitness 21 Dias, está inserido na categoria Saúde e Esportes. Você pode se interessar por outros cursos desta categoria, confira.
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