Guia Prático de Meditação

Aprenda Meditação de Verdade com um Professor de Yoga e desbloqueie seu Potencial

Tenha muito mais foco, motivação e equilíbrio emocional, já nas primeiras semanas de prática com um método inovador que ensina a melhor técnica de meditação para você!

O poder da Meditação

Você sente que poderia Ser e Fazer muito mais, Render mais no trabalho, nos estudos, nas tarefas de casa e aproveitar mais seu dia e ter mais momentos de lazer com pessoas que você ama, mas algo está te impedindo de explorar todo o seu potencial?

A maioria das pessoas sofrem de vários distúrbios e nem percebem porque já vivem no piloto automático e isso as impede de usar todo o seu potencial.

Esses distúrbios tem atingido a todos, no mundo corporativo, nas escolas, nos relacionamentos afetivos…

Você se identifica com essas Situações?

• Sem Foco em suas tarefas
• Alimentação Compulsiva
• Passa Horas nas Redes Sociais
• Sente que seu dia Não Rendeu
• Sem Disposição Física e Mental
• Dorme Mal e sente que Não descansou
• Fica procrastinando o dia todo
• Nunca Finaliza seus projetos
• Vive se lamentando do passado
• Tem Ansiedade Pensando no Futuro

Você identificou uma ou mais dessas situações presentes em sua vida?

A falta de Equilíbrio Emocional geram distúrbios como Ansiedade, Estresse, Medo, Irritabilidade e depressão que bloqueiam seu potencial e impedem a sua evolução!

A prática de Meditação combate todos esses Distúrbios e promove Vários outros Benefícios

Foi através da Pratica de meditação que eu consegui vencer esses distúrbios e Ter uma vida muito mais Equilibrada e abundante em todos os aspectos.

E eu te garanto que você também pode, pois a Meditação é para Todos!

Meditando Você terá muito mais...

• Foco em Suas Tarefas
• Disciplina em sua Rotina
• Energia e Disposição
• Equilíbrio Emocional
• Facilidade no Aprendizado
• Redução do Estresse e Ansiedade
• Alegria, Amor e Paz
• Fortalece o sistema Imunológico
• Evita Demências como Alzheimer
• Melhora a Qualidade do Sono
• Aumenta a sua Intuição
• Te Liberta dos Condicionamentos Culturais, Sociais… 

Através desses benefícios a sua vida fluirá e seu dia renderá muito mais, seja no trabalho, nos estudos, nos relacionamentos afetivos, e você terá mais tempo para curtir sua família, amigos e ter mais momentos de lazer!

Por onde Começar?

Hoje vários estudos feitos sobre a meditação já comprovam a maioria desses benefícios, e os que ainda não são comprovados cientificamente, são vivenciados e relatados pelos praticantes a milhares de anos.

Infelizmente há muita desinformação sobre meditação na internet.

A Meditação tem crescido nos últimos anos, mas muito do que ensinam por aí Não é Meditação.

Pensando nisso, eu criei o Curso Guia Prático de Meditação, um curso 100% online, para que eu também consiga levar o Verdadeiro Conhecimento da Meditação para pessoas que estão fora do meu alcance presencial.

E se você quer aprender Meditação de Verdade, de forma Prática, sem misticismos e sem nenhum cunho religioso, fica comigo que eu vou te mostrar detalhes do curso.

Método D.T.M

Eu criei uma Metodologia Única, o método D.M.T, (Descobrindo a Melhor Técnica) e através dela, você Descobrirá qual é a Melhor Técnica de Meditação para Você, pois existem várias técnicas diferentes e cada pessoa se identifica mais com uma técnica específica.

Se você já tentou meditar e não sentiu nada, ou sentiu muita dificuldade, então a técnica que você utilizou não era boa para Você.

Com o Método D.M.T. nós testaremos 7 tipos diferentes de técnicas, e eu te ensinarei a identificar qual é a Melhor Técnica para Você.

E no roteiro de meditação seguimos os treinos com a Técnica que você escolheu.

O Guia Prático de Meditação é para Você!

Se esse é o seu primeiro contato com a meditação, então você deu muita sorte, pois, encontrou o melhor lugar para começar.

Se Você já tentou meditar com alguma técnica e não sentiu nada, aqui você vai sentir aprendendo a melhor técnica para você.

Se já medita a algum tempo, mas quer aprofundar seus conhecimentos e aprender novas técnicas para ver se encontra uma melhor para o seu perfil, esse curso é para você, pois seguindo o Roteiro de meditação você vai conseguir meditar!

Eu serei seu Professor

Meu nome é Vitor Marques e eu sou professor de Prakriti Yoga e criador do Canal Yoga para Viver Bem, onde eu ensino técnicas e conceitos do Yoga para as pessoas terem uma vida mais equilibrada e abundante mesmo sem serem praticantes de Yoga.

A Meditação é a Essência do YOGA e através dela eu Já passei por muitas transformações e tomei como Missão de Vida levar esse conhecimento Milenar e transformador para todos.

Por que Você deve aprender meditação comigo?

Pra quem leva a Meditação a sério, é importante ter o acompanhamento de alguém mais experiente para trilhar essa jornada.

Eu já prático e ensino meditação a mais de 9 anos, e todo o curso foi revisado pelo meu Mestre Victor Lino, e ele já ensina e pratica Meditação a mais de 27 anos!

O Guia Prático de Meditação e o único curso que é ensinado por um Professor de Yoga, com a Mentoria de um Mestre em Yoga!

O que Você receberá ao se inscrever no Curso

O Guia Prático de Meditação é composto por vídeos-aulas gravadas.

São 25 Aulas Teóricas + Roteiro Prático que te guiará no primeiro mês de prática, onde você já perceberá resultados.

Você terá acesso a materiais complementares como áudios para baixar e guardar com você para sempre.

Curso por dentro:

Módulo 1 - Desvendando a Meditação

• o que é a meditação
• Meditação é uma religião?
• As principais dificuldades em meditar e como superá-las
• Expectativas com a meditação
• Quanto tempo leva para meditar
• Como ter disciplina nesse novo habito.

Módulo 2 - Benefícios da Meditação

• Os principais benefícios que a meditação promove.
• Como cada benefício ocorre.
• A importância de Aprender a identificar os benefício para manter a Motivação.

Módulo 3 - PreparAção

• Falaremos sobre a postura, local, tempo de treino, o melhor momento do dia para meditar, experiências que você pode vivenciar durante o treino…
• Os Diferentes tipos de Técnicas e como descobrir qual é a melhor para você.
• Como Saber se está no caminho certo.

Módulo 4 - Roteiro de Meditação

Aqui é onde eu pegarei na sua mão.

• Fase de teste das Técnicas para escolher a melhor para Você.
• Iniciando seu treino com a Técnica Escolhida
• Baixando os áudios para fazer sua pratica de meditação

Módulo 5 - E depois da Meditação?

Isso eu não encontrei em nenhum curso, mas é algo Muito Importante, O Que Fazer Após Meditar!

Meditar lhe trará vários benefícios e também lhe trará entendimentos sobre várias questões em sua vida, então saber o que fazer depois de meditar, é tão importante quanto meditar.

Vantagens em fazer sua Inscrição Hoje!

• Acesso Vitalício
• Grupo no Telegram
• Certificado de Conclusão

3 Bônus Incríveis para Você!

Eles vão complementar ainda mais a sua jornada de Evolução e autoconhecimento.

Bônus 1 - Módulo Bônus - Perguntas e Respostas

Nesse módulo bônus você poderá deixar qualquer dúvida e eu responderei, mas quando eu acreditar que para responder de forma eficiente não bastará responder por mensagem, eu vou gravar vídeos e colocar nesse modulo como aulas complementares.

Isso mesmo, o curso sempre terá o meu melhor.

Bônus 2 - 50 áudios de Meditação Guiada.

Disponibilizarei 50 áudios de Meditação Guiada para download para você utilizar em seu treino de meditação após o 14º dia do roteiro de meditação. 

Você poderá baixar os áudios em mp3, guardá-los com você e usá-los para o resto da vida.

Super Bônus - Guia Prático de Relaxamento Profundo

Você receberá gratuitamente 10 áudios de relaxamento profundo

Essa técnica chama-se Yoganidra, e promove um relaxamento mais profundo do que o próprio sono.

Com esses áudios você desfrutará de momentos de relaxamento profundo guiados por mim sempre que você quiser.

Você não tem nada a perder!

Experimente o curso por 15 dias, se você não gostar e não quiser permanecer no curso, basta solicitar o reembolso dentro desse prazo que eu cancelo sua inscrição e devolvo todo o seu dinheiro!